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现代植物学’s Hearty Nettle 汤

西蒙·杰克逊(Simon Jackson)发表于
现代植物学's hearty nettle soup

帮助您减轻有毒物质的负担

现代植物学丰盛的荨麻汤帮助您减轻有毒物质的负担。荨麻是铁的重要来源,传统上被用于解决肺部疾病和呼吸问题,因此这也是克服感冒和流感的好方法。

您需要什么:

  • 1个大洋葱
  • 2瓣大蒜
  • 剩土豆煮x 2
  • 剩菜花x 3小花
  • 素食黄油涂抹或选择的油
  • 盐和胡椒粉调味
  • 1品脱蔬菜汤
  • 2-3副手套的荨麻头
  • 等量的野蒜或三个韭菜

方法:

将洋葱去皮,切碎,大蒜和土豆在锅中煎5分钟,直到变成褐色。 

修剪无茎的荨麻顶部,并彻底清洗。

用野蒜或韭菜也一样。 

将所有食物放入锅中,补足汤汁,倒入。

煮15分钟,然后加入盐和胡椒粉调味。 

将少量亚麻籽放入热锅中,轻轻烤面包。

倒入,上面加大豆奶油和烤亚麻籽,然后享用!

荨麻在Schull的Modern Botany HQ集会。

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